Ikväll (9.4) kör kvartsfinalerna i herrarnas handboll igång. Sjundeå IF möter Dicken i Britas bollhall i Helsingfors klockan 19 medan BK-46 samtidigt spelar hemma i Karis mot Atlas från Vanda.
Marcus Sjöstedt tränar Sjundeå IF som blev sjunde i grundserien. Åtta lag gick vidare till slutspelen.
– Vi har tränat på vårt spel - särskilt på försvaret. Vi behöver också få mera tålamod i anfallet. Sedan bara försökt träna på de grejer vi har gjort tidigare och sätta mera kvalitet på det. Det är lite sent att hitta på nytt.
Marcus SjöstedtMarcus Sjöstedt, Sjundeå IFYLE
Jan Källman tränar BK-46 som blev fyra i grundserien.
– Det är som Sjöstedt säger - försvaret är det viktigaste när det gäller slutspelen. Också för BK gäller det att ha tålamod i anfallet. För BK:s del har det funnits vissa problem med träningen de två senaste veckorna då spelare har drabbats av influensa och dessutom har en hel del spelare deltagit i landslagsläger.
– Förberedelserna har kanske inte varit de allra bästa, men det såg bra ut igår (8.4) på träningarna.
BK-46 vann ingen av sina tre sista matcher i grundserien. Källman tror ändå inte att det har någon betydelse utan han fokuserar på de goda matcherna.
– Helt klart har vi haft sådana matcher i BK där anfallet har varit bra men istället har försvar varit sämre. Nu skulle det gälla att få båda delarna att fungera. Jag är hoppfull. Det har gått bra på hemmaplan och vi börjar hemma i Karis så där har vi en viss trygghet i vårt spel i alla fall.
Jan KällmanJan Källman, BK-46Yle
Sjundeå mot en av favoriterna
Sjundeå spelar på bortaplan i Britas bollhall. Sjöstedt medger att tabelltvåan Dicken är solklar favorit.
– Men vi gjorde en bra match här i slutet av säsongen mot dem. Vi spelade 40-45 minuter bra mot dem, men sedan höll inte riktigt våra huvuden i slutet av matchen och då vann de.
Så gott som hela laget är helt friskt, säger Sjöstedt som tror att det rätt oerfarna laget ändå kan överraska.
– Får vi allt att stämma spelar de med otrolig glädje och fart. Bara vi får rätt stämning i laget har vi alla chanser.
– Vi känner ingen större press. Vi ska bara njuta av slutspelet och så får vi se vart det bär. Vi ska göra allt för att göra livet surt för Dicken.
Jämnt spel för BK
BK-46 möter tabellfemman Atlas ikväll (9.4). Under säsongen mötte BK-46 Atlas tre gånger och varje gång slutade matchen olika - en förlust, en seger och en oavgjord match.
Jan Källman säger att det kan betyda en jämn kamp.
– Hela serien har varit ganska jämn. Egentligen kan man säga om alla åtta lagen att har man en dålig dag så kan man förlora mot vem som helst egentligen så visst kan det bli en jämn serie.
– Atlas brukar vara ett ganska bra slutspelslag. De kämpar. Jag hoppas att våra egna spelare också får energin på rätt plats ikväll.
– Vårt mål är nog att ta oss vidare, men den viktigaste matchen spelas ikväll. Det gäller att få en bra start - sedan brukar det löpa av sig själv. Vi ska vara taggade, men inte övertaggade. Det är mera krig och grinigt ute på planen ikväll.